STRESS TEST

Er du travl eller er du stresset. Tag vores online stresstest her, og få et godt fingerpeg på, om du har behov for at være ekstra opmærksom på dit stress-niveau.

Læs mere her

STRESS HOS BØRN & UNGE

Børn fungerer fysiologisk ligesom vi voksne gør og derfor får børn også stress, når de udsættes for længere tids pres. Et pred, der kan komme mange steder fra.

Læs mere her

ENERGIARBEJDE

Energibehandlingen styrker dig, giver dig balance og tilfører dig energi. Gennem coachende samtaler får du redskaber og indsigt i forhold til, hvor du befinder dig lige her og nu, samt teknikker til at øge dit energiniveau i dagligdagen.

Læs mere her

ONLINE COACHING

Jeg også online coaching forløb, hvor sessionerne foregår på computeren via Skype. Det er let at komme igang med – og er en praktisk mulighed for dig, der ikke bor i nærheden af mine lokaler ved Holbæk.

Læs mere her

FOREDRAG

Jeg kan tilbyde en lang række foredrag, som tager deres udgangspunkt i stress og hvordan vi bedst bekæmper stress i hverdagen. Jeg tilbyder desuden en række foredrag om børn og stress.

Læs mere her

1:1 SAMTALER

Et individuelt behandlingsforløb er et forløb, der er skræddersyet til dig. Efter første samtale, sammensætter vi et forløb med præcis de værktøjer og redskaber du har brug for.

Læs mere her

Vil du af med stress?

Få professionel behandling – det betaler sig!

Bliver du ved med at ryge i den samme stress-fælde? Har du svært ved at overskue hverdagen? Tankerne kører på højtryk, du når ikke det du skal, du er træt, uden energi og din krop beklager sig – så gør noget ved!

Jeg hjælper dig gerne – og garanterer du bliver frisk.

Mette har med sin varme humor og enorme viden om stress fået et rigtigt, følende menneske ud af den stressede person, hun mødte i mig.

Margrethe, Holbæk