STRESS TEST
Er du travl eller er du stresset. Tag vores online stresstest her, og få et godt fingerpeg på, om du har behov for at være ekstra opmærksom på dit stress-niveau.
STRESS HOS BØRN & UNGE
Børn fungerer fysiologisk ligesom vi voksne gør og derfor får børn også stress, når de udsættes for længere tids pres. Et pred, der kan komme mange steder fra.
ENERGIARBEJDE
Energibehandlingen styrker dig, giver dig balance og tilfører dig energi. Gennem coachende samtaler får du redskaber og indsigt i forhold til, hvor du befinder dig lige her og nu, samt teknikker til at øge dit energiniveau i dagligdagen.
ONLINE COACHING
Jeg også online coaching forløb, hvor sessionerne foregår på computeren via Skype. Det er let at komme igang med – og er en praktisk mulighed for dig, der ikke bor i nærheden af mine lokaler ved Holbæk.
FOREDRAG
Jeg kan tilbyde en lang række foredrag, som tager deres udgangspunkt i stress og hvordan vi bedst bekæmper stress i hverdagen. Jeg tilbyder desuden en række foredrag om børn og stress.
1:1 SAMTALER
Et individuelt behandlingsforløb er et forløb, der er skræddersyet til dig. Efter første samtale, sammensætter vi et forløb med præcis de værktøjer og redskaber du har brug for.
Vil du af med stress?
Få professionel behandling – det betaler sig!
Bliver du ved med at ryge i den samme stress-fælde? Har du svært ved at overskue hverdagen? Tankerne kører på højtryk, du når ikke det du skal, du er træt, uden energi og din krop beklager sig – så gør noget ved!
Jeg hjælper dig gerne – og garanterer du bliver frisk.
Mette har med sin varme humor og enorme viden om stress fået et rigtigt, følende menneske ud af den stressede person, hun mødte i mig.
Margrethe, Holbæk