Stresstest

Fysiske symptomer

Du har problemer med maven? ( feks diare, forstoppelse, mavesmerter)

Du har hovedpine eller nakkesmerter?

Du trækker vejret overfladisk?

Du føler dig svimmel?

Du tisser ofte?

Du har trykken for brystet?

Du får hjertebanken?

Du har ondt i kroppen? (feks led- eller muskelsmerter)

Psykiske symptomer

Du har svært ved at koncentrere dig?

Du har svært ved at huske?

Du bliver let irriteret eller opfarende?

Du har svært ved at slappe af?

Du føler dig deprimeret?

Du har haft angstanfald?

Du har vanskeligt ved at træffe beslutninger?

Du har let til tårer?

Adfærdsmæssige symptomer:

Du føler dig presset?

Du har svært ved at sove?

Du isolerer dig socialt?

Du har svært ved at tage dig sammen?

Du føler ikke du har noget energi?

Du føler mindreværd?

Du spiser mere sukker eller fedt end du plejer?

Du ryger eller drikker mere end du plejer?